| * 湯治の期間について * |
泉質によって多少期間が異なりますが、個人差で日数も若干差があります。「東鳴子温泉」のお湯の一回は約2週間位です。「一回＝ひとまわり」
* 2週間は休みが取れなくても、一年間の内何日かは集中して湯治をしてみましょう。
体のオーバーホール、体の車検みたいなものですネ。そうすると、一年風邪をひかないようですネ。ぜひ、湯治を年間スケジュールの中に入れてみましょう！
東鳴子温泉は、各旅館で源泉が違いますのでおもしろいです。湯めぐり、よりいっそう楽しくなりますョ。
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| * 入浴回数・時間について * |
入浴回数は、「当初2〜3回」程度とします。さらに体調に合わせて「一日3〜4回」と次第に増してゆき、湯治の終る頃には「一日2〜3回」に減らせば、自然の「湯あたり」で湯治効果を上げることができます。
入浴時刻は、空腹ならず満腹ならずの頃がよろしいです。入浴時間は「約15〜20分位」を適当とします。
入浴した後は保温に心がけて下さい。ふとんに静かに「30〜60分位」休みますと湯治効果が大きくなります。
* 湯あたりは飛行機の時差ボケと似ています。
* 湯治中は、新陳代謝が盛んになるため食欲が増します。食べたらエネルギー消化。
* 午前中にさんぽして、昼食後は少し昼寝がよいでしょう。 |
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お食事・買い出し これでOK（すべて徒歩）
■お食事
| 食堂千両 |
2分 |
カツカレー、カツ丼がうまい |
| 焼肉八兆 |
5分 |
夕方からの営業（火曜定休）
海老焼きもうまい（エビ車？） |
| 甚六食堂 |
10分 |
ランチのみの営業となります
天丼・天ぷらそばセットあり |
■買い出し
| おみやげの店なるみ |
30秒 |
大栗なるまん、栗ダンゴ
東鳴子No.1土産屋 |
| 遠徳酒店 |
3分 |
お米は大事、客室まで届けます |
| 尾形商店 |
2分 |
地酒多数あり（簡易郵便局完備） |
| 久郷分店 |
3分 |
焼魚、刺身等客室までデリバリー |
| 薬王堂・鳴子店 |
7分 |
いろんな物、まとめ買いするなら
薬もあります。（薬剤販売員在中）
薬王堂鳴子店 |
ローソン
大崎鳴子温泉店 |
15分 |
朝食の買い出しに（24時間営業） |
生鮮食品市場
フレッシュ マルカ |
7分 |
果物・野菜など |
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